現在不論是工作還是生活都給大家造成了不小的壓力,健康專家提醒大家注意,為了身體健康著想,大家應該積極地采取措施給
大家都非常關注自己的健康,而健康專家指出,健康并不僅僅指的是身體上的健康,同時對于心理健康大家也不能忽視了。隨著
女性月經期情緒易波動?4個因素別忽視
不少的女性在月經期間都會出現情緒波動大的情況,容易發脾氣,這是月經期常見的一種表現,屬于正常的生理現象,因此大家不用擔心。但是大家清 [詳細]
2020-06-29 14:40:04
心情郁悶怎么辦 8種調節方式別錯過
郁悶的心情會影響到大家工作的效率,會給大家的生活造成一些不利的影響,不僅如此如果郁悶的情緒長時間的存在還容易誘發心理疾病,進而對病患的身心健康都造成傷害?;诖?,健康專家提 [詳細]
2020-06-29 14:32:47
女性更年期脾氣大?做到6點可以緩解
女性在進入了更年期之后不僅身體上會出現一些問題,同時情緒上也會出現很大的波動,主要的表現就是更年期 女性的脾氣非常大。針對這種情況, [詳細]
2020-06-29 14:17:15
兒童常見心理問題有哪些?6種行為家長要注意
家長朋友都很關心孩子的健康,而專家提醒家長注意,對于兒童的健康問題,不能僅關注身體的發育,家長朋友們還應該注意孩子的心理健康,如果孩子出現了心理問題,對于孩子的生長發育以及 [詳細]
2020-06-29 14:06:47
依賴手機怎么辦 做到6點可以緩解
手機如今已經成為人們生活與工作中不可缺少的一部分,給大家帶去了很多的便利,但是也正是因為如今人們過于的依賴于手機,導致了一些健康問題 [詳細]
2020-06-29 13:55:32
情緒總是波動怎么回事 5個原因影響情緒穩定
不同的事情會讓人們產生不同的情緒,或者是歡喜、或者是悲傷。這都是正常的表現,但是健康專家要提醒大家注意的是,如果情緒波動得過大,、過于的劇烈,那對健康就是不利的了。情緒波動 [詳細]
2020-06-29 13:48:25
哪些人容易患心理疾病 7類人群需高度警惕
如今人們對于自己的身體健康都是很關注的,畢竟“身體是革命的本錢”,健康如果出現了問題,對于生活與工作的影響都是巨大的。但是大家要注意 [詳細]
2020-06-24 13:54:26
節后綜合癥怎么回事 4種方法幫助調節
現如今人們工作與生活的壓力都比較大,因此對于節假日大家的更加的看中,因為在節假日期間大家可以好好的放松一下身心。但是在節假日之后也有一個問題需要大家注意,這就是節后綜合癥。 [詳細]
2020-06-24 13:53:23
心理疲勞怎么辦 5種方式幫助緩解
疲勞是大家普遍都存在的一個問題,而說起疲勞的話題,人們關注的往往都是身體疲勞,其實除此之外,心理疲勞也是大家應重視的, 心理疲勞給疊 [詳細]
2020-06-24 13:52:20
"暴脾氣"從何而來 5個原因應不能忽視
有些人生活中時常不能很好地控制自己的情緒,會出現發怒、暴躁的情況,這就是人們常說的“暴脾氣”。在我們的身邊這樣的人不在少數,那暴脾氣從何而來呢?健康專家指出,很多時候脾氣暴 [詳細]
2020-06-24 13:51:15
孩子脾氣不好怎么辦 4種方式幫助調節
孩子脾氣不好讓很多的家長朋友困惱不已,不論是是哄還是打效果都不理想,面對孩子日益增大的“脾氣”,家長朋友往往束手無策。而健康專家指出 [詳細]
2020-06-24 13:49:41
孩子患有自閉癥怎么辦?不妨試試家庭療法!
相信大家對于自閉癥這種癥狀都不再陌生,這是小兒群體中常見的一種心理障礙,孩子患上自閉癥之后,不太愛和人交流,也不愿意接收外界的東西,這樣一來會越來越封閉自己,這對孩子的成長 [詳細]
2020-02-11 15:56:00
壓力大如何緩解?須學會這幾招!
壓力大,老是感到緊張,不管是對工作還是對生活,都會帶來負面影響,時間久了還會影響身體健康。所以長期神經緊繃的朋友,需要用合適的方法來 [詳細]
2020-02-10 16:34:08
疫情流行期間如何調節心理?
疫情流行期間,人們的心理難免也會有所波動,不少朋友都比較擔心自己會被疫情盯上,從而變得過度的緊張,產生一些心理障礙。那么在疫情流行的階段,自己該怎樣調節心理,保持健康心理呢 [詳細]
2020-02-10 15:44:02
過于敏感容易緊張怎么調節?
你的身邊肯定有性格比較敏感的人,這類朋友容易緊張,性格也比較內向,特別在乎其他人的看法和意見,容易讓自己受傷,長久以往會造成更大的心 [詳細]
2020-01-15 17:11:05
神經衰弱是怎么引起的?該如何改善?
長期失眠怎么辦?經常被失眠困擾的朋友,多半都有神經衰弱的癥狀。出現這種癥狀,精神狀態會越來越差,也比較容易在夜間失眠,那么到底是什么因素誘發的神經衰弱呢?平時又可以使用什么 [詳細]
2020-01-15 16:56:42
如何預防和克服社交恐懼癥?
社交恐懼成為當代心理疾病中比較常見的一種病癥,很多年輕人都有社交恐懼癥,不太愿意出門見人,跟人交流。到底該怎樣避免這種病癥呢?克服社 [詳細]
2020-01-14 17:13:05
精神分裂是怎么引起的?癥狀有哪些?
越來越多的朋友都出現了或多或少的心理疾病,這是怎么回事?主要是大家所承受的生活壓力太大,有的時候想不開就比較容易出現心理障礙。有的朋友甚至因此被精神分裂癥纏上,這對于自己的 [詳細]
2020-01-10 16:47:31
神經衰弱是怎么回事?該如何改善?
你是否經常為了失眠而煩惱?夜晚一點動靜就能驚擾你,在日常生活中你也會變得特別的敏感。這類癥狀有可能是神經衰弱所導致的,神經衰弱患者對 [詳細]
2019-12-18 10:55:31
孩子為什么會沒有安全感?離不開這四點
寶寶如果沒有安全感,性格上就會有缺陷,這對于寶寶的成長發育是不利的。有一些年輕的寶媽,不是太懂該如何照顧寶寶,往往照顧的沒有那么全面,這會導致孩子沒有足夠的安全感,不僅語言 [詳細]
2019-12-16 17:05:10
為什么異地戀總以分手告終?因為你沒做好這六點!
很多經歷過異地戀的朋友,都會覺得很痛苦,不免感嘆一句,太苦了。異地戀為什么這么苦?總以分手告終?主要就是因為雙方不在一起,很難維系感 [詳細]
2019-12-14 15:08:41
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