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中醫如何看臉辨健康?這些癥狀可能是疾病信號!

發布時間: 2020-01-09 18:06:58      來源:久久健康網

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望聞問切是中醫最常見的看病方法,這些方法都非常的直觀,比如說,經驗豐富的中醫只要多看幾眼你的臉,就能簡單的分辨出你最近哪里不舒服,或者有什么疾病的征兆。這是不是很神奇?到底怎樣能夠

望聞問切是中醫最常見的看病方法,這些方法都非常的直觀,比如說,經驗豐富的中醫只要多看幾眼你的臉,就能簡單的分辨出你最近哪里不舒服,或者有什么疾病的征兆。這是不是很神奇?到底怎樣能夠做到看臉辨健康?自己學習一下相關的常識,也是可以受益的。

教你如何看臉辨健康

1、面如灰土

中醫如何看臉辨健康?面如灰土是什么情況?考慮屬于營養不良的表現,這種癥狀在偏食的孩子身上能經??吹?。如果你發現自己面如灰土,那就要趕緊補充營養啦。

2、黑眼圈

黑眼圈如果很重,肯定是亞健康的表現。黑眼圈一般是體內有水氣,西醫上一般是慢性腎炎或者腎功能不全的象征,熬夜也有可能引起暫時的腎功能不全,中醫認為則是腎水上犯的表現。需要少喝點水,食用一些利尿的食品如西瓜、韭菜。

3、鼻子發紅發紫

有些朋友的鼻子總是發紅和發紫的,這是怎么回事?鼻子發紅往往是脾胃濕熱的表現,我們知道,過食辛辣后往往會鼻子發紅,這是脾胃濕熱上犯的表現,要注意飲食習慣。如果是發紫還表明有高血壓的可能。

4、臉色蒼白

臉色蒼白,看著就像是生病了一樣,不過你在這里要和皮膚好白里透紅相區分。臉色蒼白一般是氣血不足的表現,往往會同時伴有疲勞,多汗,無力等表現。如果近期有咳嗽咳喘等現象的要警惕肺部疾病的風險。

5、嘴唇特別紅

嘴唇很紅說明氣色好嗎?這可不一定,中醫如何看臉辨健康?要是看到嘴唇特別紅,一般是肝火過旺,剛陽上亢的表現,要注意保持良好的心態和脾氣;如果紅的發暗,還要警惕心臟功能不全的風險;嘴唇發黑,則是體內毒素聚集的表現,一般是長期便秘的表現。

6、額頭皺紋

額頭突然出現皺紋是怎么回事?是老了還是疾病的征兆?如果發現自己額頭皺紋突然增多,一定要警惕,這是用腦過度的表現。要適當減少用腦強度,注意多吃補腦的食物,如蛋類、魚類、堅果累、奶類和豆類。

臉部的這些癥狀可能是疾病信號

臉色蒼白可能是缺鐵引起的貧血

除了臉色蒼白,疲倦乏力,可能是貧血的癥狀。肉類建議多吃些含鐵的食物,如紅肉、動物肝臟等。蔬果類要吃富含鐵元素的扁豆、黃豆和綠葉蔬菜,同時還要吃富含維C的食物。

臉上有黃斑可能是高血脂

臉上有黃斑是什么情況?當心高血脂找上了你。血管堵塞也可能在臉上反映出來,脂肪常在眼部、鼻翼旁和嘴角堆積,形成黃斑瘤。通常,黃斑的出現常和身體對脂肪的代謝紊亂有關。

嘴角開裂可能是缺乏維生素B2和B3

嘴角開裂考慮是缺乏維生素的癥狀,常見的是缺乏維生素B2和B3。該癥狀可以通過調節飲食改善,如喝牛奶,多吃雞蛋、紅肉和魚等。另外一些深綠色的蔬菜也富含B族維生素,豆類和菠菜等食物也十分有益。

下巴痤瘡可能是多囊卵巢綜合征

女性下巴出現很多痤瘡是怎么回事?多囊卵巢綜合征的可能性是比較大的。除了臉上愛長痤瘡,多囊卵巢綜合征患者還會有肥胖、多毛等表現,通過做盆腔B超和查激素水平多能確診。

中醫如何看臉辨健康?不同臉色代表著不同的身體癥狀,當你身體不適的時候,自己也可以對著鏡子看一下臉色怎么樣,臉色發白或者黑眼圈等癥狀就像是身體給出的信號一樣,接下來你就知道該如何進行調理了。建議大家都來學習一些簡單的中醫診斷的方法,幫助快速的初步判斷自己和他人的身體狀況。

標簽閱讀: 如何看臉辨健康 看臉辨健康 看臉

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